Ukur Kemampuan Fisik, Personel Lanal Sabang Laksanakan Garjas Periode I Tahun 2024

TNI AL, Sabang- Dalam rangka menjaga kesiapan dan mengukur kemampuan fisik, Personel Pangkalan TNI Angkatan Laut Sabang melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periode I Tahun 2024, bertempat di Mako Lanal Sabang, Jalan Yos Sudarso, Kelurahan Kute Ateuh, Kecamatan Sukakarya, Kota Sabang, Jumat (23/2/2024).

Tes Kesegaran Jasmani diawali dengan pemeriksaan tekanan darah (cek tensi) oleh Tim Kesehatan Rumkital J.Lilipory Lanal Sabang, dilanjutkan dengan pemanasan yang dipimpin oleh Tim Binjas Lanal Sabang, dan pelaksanaan Garjas meliputi Baterai A yaitu Lari 12 menit dan Baterai B yaitu Pull Up, Sit Up, Push Up, Shuttel Run (Lari Angka 8), dan renang bagi personel yang akan melaksanakan usulan kenaikan pangkat.

Komandan Lanal Sabang Kolonel Laut (P) Son Haji Hariyoko, M.Tr.Hanla., M.M., mengatakan bahwa Tes Kesegaran Jasmani ini merupakan program rutin dari Komando Atas dengan tujuan untuk mengecek serta meningkatkan kemampuan fisik para Prajurit TNI AL khususnya jajaran Pangkalan TNI AL Sabang sehingga dalam menjalankan tugas pokoknya bisa berjalan dengan lancar dan maksimal.

“Kegiatan Garjas ini rutin dilaksanakan sebanyak 2 (dua) kali dalam setahun yang bersifat wajib bagi seluruh Prajurit dan PNS di lingkungan TNI AL yang bertujuan untuk membina dan menjaga ketahanan fisik. Tes Kesegaran Jasmani sangat menunjang bagi personel yang akan melaksanakan usulan kenaikan pangkat, maupun sebagai kelengkapan administrasi mengikuti pendidikan dalam alih golongan, serta program lainnya,” ujar Danlanal Sabang.

“Laksanakan kegiatan ini dengan sungguh-sungguh sesuai dengan prosedur dan sesuai kemampuan” tegas Danlanal Sabang.

Pelaksanaan kegiatan Garjas Periode I dilaksanakan dalam 2 (dua) gelombang yakni tanggal 20 Februari untuk personel yang bertugas di Mako Lanal Sabang dan tanggal 23 Februari untuk personel yang bertugas di jajaran Posal Lanal Sabang, diikuti oleh seluruh personel Lanal Sabang baik Prajurit, PNS, dan PPPK.

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Berita TNI

Danlantamal I Pimpin Apel Khusus dan Olahraga Bersama

TNI AL, Belawan- Komandan Pangkalan Utama TNI Angkatan Laut I (Danlantamal I) Brigjen TNI (Mar) Jasiman Purba, S.E., CHRMP., diwakili Wadan Lantamal I Kolonel Laut (P) Siswo Widodo, S.T., memimpin Apel Khusus, bertempat di Lapangan Apel Mako Lantamal I, Jalan Serma Hanafiah No.01, Belawan, Sumatera Utara, Jumat (12/7/2024). Danlantamal I dalam arahannya yang disampaikan oleh […]

Selengkapnya...
Berita TNI

Sambut HUT Ke-78 Jalasenastri Tahun 2024, Jalasenastri Korcab I DJA I Laksanakan Bakti Sosial di Pondok Pesantren Tahfiz Qur’an Darul Mukhlisin

TNI AL, Belawan- Jalasenastri Korcab I DJA I, melaksanakan Bakti Sosial dalam rangka menyambut Hari Ulang Tahun Ke-78 Jalasenastri, dipimpin Ketua Jalasenastri Korcab I DJA I Ny. Othy Jasiman Purba, bertempat di Pondok Pesantren Tahfiz Qur’an Darul Mukhlisin, Jalan Pulau Rimau Cingwan, Kelurahan Martubung, Kecamatan Medan Labuhan, Sumatera Utara, Jum’at (12/7/2024). Pada kegiatan ini, Jalasenastri […]

Selengkapnya...
Berita TNI

Kehadiran Rigid Bouyancy Boat (RBB) Perkuat Keamanan Laut Simeulue

TNI AL, Simeulue- Komandan Pangkalan TNI AL Simeulue Letkol Laut (P) Oyu Mulia Sukmana S.T., M.T., M.Tr.Opsla., didampingi Pjs. Dansatma melaksanakan Uji Coba Rigid Bouyancy Boat (RBB) panjang 6 meter yang dilaksanakan di Pelabuhan Kargo Laut Sinabang, Kabupaten Simeulue, Jum’at, (12/07/2024). Danlanal Simeulue berharap RBB ini bisa membantu dan memperkuat Lanal Simeulue khususnya dalam melaksanakan […]

Selengkapnya...